Anyum szokott léböjtölni, ami akkor látványos, de utána visszajön. Ha belegondolunk hogy még ha faracsart cuccokat is iszik akkor is max 500kalóriát lehet szerintem összeszedni, nem valószínű hogy nagy fogyást jelent.

Valamint a léböjt is megviseli a gyomrot, nem hiába kell mondjuk 1-2 hét után szinte újabb 1 hét alatt visszaállni a kajára. Szóval tisztításra jó, de fogyásra szerintem nem.

És mivel az is gyomorterhelő, szerintem nem jó bevezetése a 90 naposnak.


Én pont pár hozzászólással előbb írtam (ja, csak sokat dumálok:D), hogy nekem tök véletlenül kezdett az egyik napom úgy alakulni hogy szabályos fehérjenapnak is beillett és gondoltam akkor ez maradjon is így:)