Sziasztok!

Gondoltam beszámolok az eddigi eredményekről. Elkezdtem januárban a kúrát, de akkor a sok családi program, utazgatás, síelés meg iskolai kirándulás miatt nem tudtam betartani sajnos az előírásokat.

Aztán most 13 napja megint belevágtam, keményen és szigorúan (legalábbis igyekszem), az eredmény eddig 4 kiló mínusz.

Jó a diéta, tartható, ha az ember nem ücsörög egész nap és agyal, hogy ma mi a fene van éppen soron. Így, hogy nekem sajnos a 24 óra kevés egy nap, egész jól kibírom előre kikészített kis adagokkal.

A gond az ivással van. Hogy tudtok Ti ennyi folyadékot magatokhoz venni?

Kitartást Mindenkinek és köszönöm a jó ötleteket és segítséget!