Én is néztem azt a 90 napos diétára való szakácskönyvet....hát nekem is ez volt a véleményem. Akár rá se írták volna. A gombát szinte mindenhez írja, pedig azt fehérje napon lehet csak, nem? A rizst pedig szénhidrát naphoz, én eddig úgy tudtam, hogy azt keményítőnapon lehet enni...No sebaj, 12. napja csinálom ebben a tudatban, és -4 kiló ma meglett! Gyorsan centire is lemértem magam! :)