Szép napot mindenkinek! Sajnos a párom epéje nem díjazza különösebben a fehérjenapokat, pedig már annyira figyeltem mit együnk...úgyhogy ő abbahagyja. Viszont fogyni továbbra is szeretne, szerintem áttér sima fogyókúrára, vagyis, semmi nasi továbbra sem, és kalóriaszegényebb kajákat eszik. Bár olyan jó volt, hogy ketten csináltunk a 90 napost...:( No, hát ez van. Viszont centibe szépen alakulok! :) A héten összesen 9 cm ment le:))) Viszont kilóban semmi, ami ugye nem ad okot aggódalomra (amúgy sem szabadna hetente ráállni a mérlegre)