Én gratulálok!!! :) Ha eddig éreztél erőt magadban, szerintem akkoris túllépted a határaidat, - úgy fogd fel szerintem.

Én most tartok a 30. napomnál, hát ahogy csináltam a gyerekseregnek délután a kakaós, nutellás, lekváros palacsintát én is átléptem párszor a vélt akarathatáromat....(sűrű nyelések közepette), de képzeljétek, egy falatot sem ettem. Ehelyett megmelegítettem a rizsemet, és felturbóztam kicsit :)

Ami engem aggaszt, hogy két hét alatt lement 4 kiló, azóta viszont nem mozdult...pedig becsülettel betartom a diétát...Ami mondjuk kicsit vígasztal, hogy a centiméterek viszont tünnek el, a két héthez képest 6 cm lement a derekamról, és 4 cm a combomról, és ezért jobban érzem magam, a ruhák is máshogy állnak. De szerintem a centiket a aerobiknak köszönhetem...Még adok magamnak két hetet. Ha nem múlik el ez a kilóstagnálás, akkor marad a sport, és a kalóriaszámolás. Nem tudom, mit csinálok rosszul, lehet, hogy mert a zsír izommá alakul, azért nem látszik? Múlt héten még ezzel nyugtattam magam, de mára már idegesít. Akik régebb óta csináljátok hogy voltatok az első 30-al? Van stagnálás, vagy egyenletesen kéne a súlyomnak csökkenni?