Szia! Ne lombozódj le, a gyüminap után nem lesz kevesebb a mérleg...bármennyire is hihetetlen. Kezdj el centizni, azok az adatok látványosabbak! Nekem pl. az elején rögtön lement 3 kiló, aztán vagy két hétig semmi. Viszont centibe a derekamról 7 cm lement!

A sárgarépa, zeller stb nem saláta kategória, hanem keményítő. Úgyhogy azt sztem hagyd ki. Fejes-, jégsaláta, paradicsom, paprika, hagyma stb. ezekből kutyulj salit szerintem:) Joghurtot, sajtot, tojást használhatsz hozzá!

Tegnap annyi szamócát ettem, hogy a mai reggeli kicsit késik ez miatt...ugyanis a maradék szamóca lenne az áldozat....hát khmmm...nemtom melyik gyümölcsre kéne áttérni, már a banán, ananász is uncsi :(