BBgabi
2008.06.20
|
|
0 0
1385
|
El lehet érni, de nem mindegy a hétvégi némi sör és bor mennyisége! A bor cukortartalma igen magas, nem is gondolnánk, elősegíti a zsírlerakódást. Nem lehet több 2-3 dl-nél, akkor nem lesz gond. Szerintem az a járhatóbb út, ha nem fosztod meg magad tőle, csak ne ess túlzásokba. Ha mellette kiegyensúlyozottan táplálkozol, figyelsz arra, hogy ne legyen egyoldalú, sok folyadékot iszol - elsősorban ásványvizet,és természetes gyümölcsleveket, amik nem cukrozottak, és mozogsz eleget, bármit, ami örömet okoz - nem hiszem, hogy gond lehet. Szerintem az egyoldalú túlzások a veszélyesek. Hajrá, szurkolok neked!!! |
Előzmény: Quantumleap (1383)
|
|