Köszönöm a válaszodat kékég koma!

A fejésnél én türtőztetem maga,és nem arra koncentrálok,hogy éppen mit csinálok :)

Néha csodálkozom,hogy kibirom ,hogy ne álljak fel (!)

Azt még megszeretném kérdezni,hogy a fejést ,meddig,és mennyit csináltál?

 

Ja és :Sok boldogságot a családodnak ,és neked is!

 

 

 

Szia tristen!

Van pumpás módszer,és vannak nyujtó gyakorlatok!

Ha kiváncsi vagy a részletekre ,irj ide!Itt mindenki segiteni fog(szerintem) ,és ha kiváncsi vagy valami dologra,segitünk!

 

Üdv nektek ,CS0KI!!