Keresés

Részletes keresés

Adatlap
Nick: Forrasa
Email: nem publikus
Weboldal: http://magyaregeszseg.eu/black-latte/
Bemutatkozás: Titkos diéta: Teljesen elhagyni: sült, füstölt, csokoládé, természetesen, alkohol, liszt termékek, beleértve a kenyeret. A rozskenyeret mérsékelt mennyiségben szabad enni. Add fel a cukrot. Végül is lelassítja az energia pazarlás folyamatát, és felhalmozódik a testünkben, különösen az oldalán. A cukor helyettesíthető mézzel. És édes teát a szárított gyümölcs helyett. Egyél több tejtermék, mint például kefir. Egyél több rostot, a tartalma nagyobb a zöldségekben, a korpában és a gyümölcsökben. Egyél több zöldséget, kivéve egy zöldség-a burgonya, mert ez egy nagyon magas kalóriatartalmú termék! Összpontosítson a zöldségek azokra a termékekre, amelyek kellemesebb az Ön számára mellett burgonya, például sárgarépa vagy cékla. Ha nem tudja teljesen elhagyni a burgonya, akkor jelentősen csökkenti a használatát. Egyél több fehérjét. Ez a hús, tojás, tejtermékek. Szintén nagyon ajánlom esti vacsora túró gyümölcs vagy kefir.
Státusz:
Nyitott topikok
Topikgazda:
Index Fórumok

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!